QUEM QUER SER UM MILIONÁRIO? .....MEGA SENA DA VIRADA

Pronto para se tornar um milionário? fez suas apostas, veja mais.....

Mega da Virada 2010/2011 – A Caixa Econômica Federal informou que o valor do prêmio da Mega-Sena da Virada (1245)  foi atualizado, passando  de cerca de R$ 190 milhões para R$ 200 milhões, para a faixa principal do concurso 1245 que ocorre neste final de ano.

As apostas do concurso 1245 da Mega Sena da Virada podem ser efetuadas até as 14h (horário de Brasília) do dia 31 de dezembro.

Sorteio Mega Sena da Virada – Se ninguém acertar os seis números, o ganhador será quem tiver marcado cinco ou quatro das dezenas sorteadas, e assim sucessivamente.  A aposta simples custa R$ 2,00 podendo ser feita em qualquer casa lotéricas credenciada pela Caixa espalhadas pelo país.

No ano passado, o concurso pagou o maior prêmio da história da Mega-Sena até então, no valor de R$ 144,9 milhões. O prêmio pago na Mega da Virada é resultado do acúmulo de 5% do total destinado aos prêmios de cada concurso durante todo ano, mais a  arrecadação feita especificamente para o concurso especial, que chega em torno dos  22%.

Resultado Mega Sena da Virada 2010

O resultado será informado após as 20hs desta sexta 31/12/2010.

créditos: concursopublico

SUPERSTIÇÃO: COMIDA QUE TRAZ SORTE PARA O NOVO ANO E RITUAIS.

Para os mais supersticiosos, ou os curiosos que pagam para ver se o "trem" da certo mesmo. Estou colocando alguns rituais (prefiro assim chamar) para o ano de 2011 - e tanto outros que virão.

LENTILHAS: uma colher de sopa é suficiente para assegurar um ano inteiro de muita fatura à mesa. A origem desta superstição é italiana e foi trazida para o Brasil pelos imigrantes.

ROMÃS: para atrair dinheiro, coma sete partes, guardando as sementes na carteira.

BAGOS DE UVA: para os portugueses, comer 3, 7 ou a quantidade correspondente ao seu número de sorte garante prosperidade e fartura de alimentos. Para garantir também dinheiro, guarde as sementes na carteira ou na bolsa, até a troca do próximo Ano-Novo.

CARNE DE PORCO: deve ser o prato principal da ceia, servida à meia-noite. Como o porco fuça pra frente, garante armários cheios o ano todo. Evite o peru, que cisca para trás.

NOZES, AVELÃS, CASTANHAS E TÂMARAS: estas, trazidas para cá pelos imigrantes de origem árabe, são recomendadas para garantir fartura.  

E não se esqueçam:

1 - Não passe o Ano Novo com os bolsos vazios.

......2 - Coma doze uvas verdes, à meia-noite do Ano Novo, para ter dinheiro em todos os meses do ano. (guarde os carocinhos na carteira)

3 - Guarde em lugar seguro, para ninguém achar, a tampa da garrafa de "champangne", que tenha feito muito barulho, usada na festa de Ano Novo, chama dinheiro.

..4 - Defume a casa, na véspera do Ano Novo, com um defumador feito com carvão, xerém e açúcar. Além de chamar sorte e dinheiro, tira, também, o azar do ano velho.

....

......5 - No dia de Reis (6 de janeiro), coloque três caroços de romã dentro da carteira, para ter dinheiro durante o Ano Novo.

 créditos: mulher de classe

LOMBINHO RECHEADO

Dizem os mais supersticiosos que na noite da virada não se pode comer o que cisque para traz. Eu não acredito nessas coisas de superstições (mas gosto de ter uma notinha de R$100 no bolso para dar sorte hehe). A minha dica de assado para a festa de ano novo é um lombinho recheado (com o que você tiver em casa, pode ser farofa, abacaxi com ameixa, presunto com queijo, creme de espinafre.... enfim vai da sua imaginação e gosto) vou colocar na receita farofa pronta porque é mais prático.

Você vai precisar de:
- 2 quilos de lombo
- 3 dentes de alho amassado
- suco de 1 limao
- sal e pimenta do reino a gosto
- aproximadamente 2 xícaras farofa pronta (ou o recheio de seu gosto)
- 1 e1/2 xícara de vinho branco seco.
- barbante


Preparo
Abra o lombo em manta. Tempere com sal, vinho, alho, pimenta e o suco do limão. Cubra e deixe marinar na geladeira de um dia para o outro. Retire o lombo da marinada. Em uma tábua grande estique o lombo e coloque o recheio. Passe o barbante de uma extremidade a outra (enrolando).
Cubra com papel alumínio e leve ao forno por 1 hora à 220 graus, regando a cada 10 minutos com o caldo da marinada. Retire o papel alumínio e deixe até dourar. Transfira o lombo para uma travessa e com o caldo que sobrou faça um molhinho para acompanhar o lombo. É simples: para cada 500ml do caldo coloque uma colher de amido de milho e leve ao fogo ate engrossar. Feito isso é só regar o lombinho na hora de servir.

COMO APROVEITAR LIQUIDAÇÕES DE FIM DE ANO

Se souber aproveitar, poderá  fazer ótimas compras nas promoções de fim de ano. Toda oferta tem seu lado bom é ruim, fique atenta:

É ruim comprar quando:
- você leva coisas que não precisa só para aproveitar o preço.
- não acha nada do que namorou em 2010.

É bom se:
- levar só o que realmente precisa.
- buscar alternativas caso a peça procurada tenha acabado
- não gerar dívidas.

Créditos: ana maria

VAI VIAJAR NO ANO NOVO? LEVE SÓ O NECESSÁRIO...

Quem é que não adora viajar para um lugar exótico, charmoso ,luxuoso ou descontraído, participar da aventura de explorar um deserto ou de um safári fotográfico.
Realizar seu sonho e trazer consigo todos os sentimentos e experiências que somente uma viagem pode proporcionar, mas antes de toda essa aventura, temos as malas.Mulheres adoram levar a casa toda dentro da mala, não é mesmo? Vou colocar dicas para você arrumar sua mala para qualquer tipo de viagem.

Se vai para cidade
Leve uma jaqueta ou um casaquinho para o caso de mudanças de tempo. Eleja três cores básicas e busque combinações entre elas.

Se você vai para praia
Além de chinelo, biquíni e saída de praia, leve uma bolsa plástica para carregar protetor solar, óculos escuros e outras coisinhas.


Dicas gerais
Para não errar na conta, leve duas blusinhas para cada saía ou short. Prefira parte debaixo em cor escura, pois não sujam fácil. 
Consulte a previsão do tempo um dia antes de viajar, para dar tempo de mudar a mala caso seja necessário.
De resto, é relaxar e curtir a viagem!

créditos: anamaria

SOBROU PANETONE? FAÇA UMA CHARLOTTE

Uma sobremesa gostosa fácil de fazer, nem tão cara. Por isso se tiver sobrado panetone/chocotone o gasto vai ser menor, mas o investimento vale a pena.

Você vai precisar de:
- 1 panetone/chocotone de 500g
- 250g de chocolate ao leite ralado
- 400g de creme de leite sem soro.

Cobertura
- 200g de chocolate branco
- 100g de creme de leite

Preparo
Corte a tampa do panetone. Cave o miolo, deixando uma borde de 2 cm no fundo e nas laterais. Esfarele bem a tampa e o miolo do panetone. Reserve. Derreta o chocolate em banho maria ou no microondas. Misture o creme de leite e o farelo de panetone. Coloque essa mistura dentro do panetone. Leve a geladeira até que fique firme. Para cobertura: derreta o chocolate branco, misture o creme de leite e cubra a charlotte. Leve a geladeira por no mínimo 3 horas. Decore conforme seu gosto.

CONTE AS CALORIAS DA SUA BEBIDA

Por mais sensatos que sejamos, vez ou outra nos rendemos a um gole de um bom vinho. Há quem aprecie destilados, cerveja etc. Mas você sabe quantas calorias tem sua bebida favorita?

                                                      Uma dose de uísque tem 240calorias

Um cálice de licor 137 calorias

Um copo de cerveja - 126 calorias

Uma taça de vinho tinto 108 - vinho branco 99

Uma taça de champanhe 85 calorias

Já decidiu qual será a bebida do ano novo?? Tin tiN!!

Atenção

Evite deixar bebidas alcoólicas de bobeira durante a festa de ano novo: seu consumo por crianças é muito perigoso. Para crianças de 4 anos, por exemplo, já causa intoxicação.

Créditos ana maria

TRUQUES PARA USAR ROUPA BRANCA

 Todo mundo sabe que roupas brancas evidenciam o que nós não queremos mostrar, além de engordar. Vou dar algumas dicas para você acertar no look de ano novo - sem abrir mão do branquinho - e melhor, escondendo os excessos.

Dica 1: Aposte em golas V, que afinam e alongam o corpo. Vale tanto para mulheres quanto para homens - quanto maior o decote, mais você tira atenção de outros lugares.












Dica 2: Abuse do decote império, que marca a região abaixo do busto.

Dica 3: Use cinto mesmo que o vestido seja acinturado. Um cinto bonito dará um up ao vestido e marcará a cintura.

Dica 4: Evite saia, calça ou shorts justos porque destacam a celulite. Prefira os de panos mais encorpados e soltinhos.

Dica 5: Invista em peças com forro!

Dica 6: Fuja das roupas de malha ou viscolycra, que marcam muito. ( Use no máximo uma peça!)

Créditos: revista Ana Maria

ESPECIAL ANO NOVO - ARROZ DA SORTE

Assim como no Natal, vou fazer posts especiais de Ano novo. Vamos a primeira dica - o arroz da sorte, com lentilhas e bacalhau...... um must!

Você vai precisar de:
- 3 colheres de azeite
- 1 cebola picada
- 2 xícaras de arroz
- 1 caldo de legumes dissolvido em 4 xícaras de chá de água
- 1 xícara de lentilha
- 600g de bacalhau (dessalgado e cortado em lascas)
- salsinha a gosto


Preparo:
Em uma panela aqueça as 3 colheres de azeite e doure a cebola. Junte o arroz. Mexa bem e acrescente o caldo de legumes. Adicione a lentilha e o bacalhau e deixe cozinhar em fogo baixo. Após cozido, deixe descansar por alguns minutos, transfira para uma travessa, acrescente a salsinha e regue com azeite. Bom apetite.

CRONOGRAMA 2011

Para deixar o blog mais interessante de ler, organizado - vou dispor o conteúdo da semana para vocês.

As segundas-feiras: Receitas (doces, salgados, quitutes, bebidas etc) o objetivo é mostrar de maneira simples como formular pratos saborosos e práticos para nossa frenética rotina.
Não sou expert em cozinha, mas amo experimentar novos pratos. É isso que vamos fazer ano que vem, testar pratos, bebidas, alimentos não nos preocupando com o refinamento do prato, mas com o sabor.
Sabemos que  o prazer proporcionado pela comida é um dos fatores mais importantes da vida depois da alimentação de sobrevivência. Por isso faremos com muito amor.

As terças-feiras: Emagreça com saúde. (dicas de produtos naturais que auxiliam no processo da redução de peso). Infelizmente, vivemos em uma ditadura onde só é bonita a pessoa magra (tipo esquelética) e em contrapartida sabemos que existem estudos que revelam que gordura é o mal do século. O meu propósito é trazer meios naturais para que nós possamos perder peso com saúde, sem fórmulas milagrosas, remédios que emagrecem 5 quilos em uma semana, nem produtos caríssimos. Quero mostrar também, que os homens gostam de mulheres com caráter, bonitas sim.... mas não um esqueleto. (veja o post sobre a pesquisa que mostra que os homens gostam de mulheres com corpo normal)

As quartas-feiras: Relacionamentos. Não é muito fácil se relacionar né? mas se soubermos alguns truques ele pode contribuir para nosso sucesso profissional e pessoal. O objetivo aqui é cativar amigos, pois pessoas bem relacionadas, se evidenciam entre as demais. E não poderia deixar de tocar no assunto: homensXmulheresXfamilia. (Como você pode ver no desenho, já temos o primeiro post: mulheres tem o coração na razão e o homem no pênis)



As quintas-feiras: Minha Casa. Dicas para facilitar a sua vida na árdua tarefa de limpeza, truques e macetes para manter a casa com cheirinho de limpeza por mais tempo, dicas de cozinha, como retirar manchas etc.

As Sextas-feiras: Economia e Sucesso. Sempre vemos na tv, jormais, revistas homens/mulheres de sucesso, e qual de nós não sonha com o sucesso financeiro? Quando a gente sabe produzir o dinheiro e distribuir de forma correta - a gente aprende a economizar.

Aos sábados: Notícias da semana. Fatos que marcaram a semana, em um apanhado curto e objetivo. Pois além, de mulheres, mães, esposas, namoradas, profissionais... também somos cultas e antenadas no que acontece no mundo.

E, aos domingos: A TV no domingo. Qualquer reportagem, quadro, entrevista transmitida no domingo que seja relevante para um post de opnião, na maioria das vezes, serão aquelas coisas absurdas - só acredito porque vi. Afinal é domingo!




Espero que vocês gostem, afinal é feito para vocês!

SALADA DIFERENTE.... DE MACARRÃO

Hoje vou ensinar para vocês uma salada que além de diferente é bem saborosa e sustenta, mas não é light, rs. E deve ser servida gelada.

Você vai precisar de:
- 250g de macarrão parafuso
- 250g de maionese (aproximadamente)
- azeitonas verdes/pretas sem caroço
- 200g de presunto cortado em cubinhos
- 200g de mussarella cortada em cubinhos
- uma cenoura pequena ralada
- 1 lata de atum sólido
-salsinha e cebolinha

Preparo:
Cozinhe o macarrão (coloque sal na água do cozimento). Escorra e deixe esfriar. Em uma travessa grande misture o presunto, o queijo, a cenoura ralada, as azeitonas, o atum, a salsinha e a cebolinha. Junte o macarrão e vá acrescentando a maionese até ficar homogêneo. Deixe na geladeira por pelo menos 2 horas e sirva.

HEBE NA GLOBO???

Os leitores do depois da lua de mel já estão acostumados a lerem -aos domingos- algum fato inusitado da tv. O que me surpreendeu hoje foi ver a Hebe sendo homenageada no Domingão do Faustão.

Ela como sempre super simpática, cumprimentou todos os atores ali presentes (deu selinho em todos os homens que quiseram - TIAGO LEIFER não quis), e mostrou-se uma noveleira de primeira quando disse ao Edgar (Caio Castro) que se a Marcela não casasse com ele, ela casaria. hehe. Ela recebeu muito carinho ao participar do arquivo confidencial e recebeu o troféu Mario Lago que presenteia o melhor artista do ano.
Muito se fala que o contrato dela com o SBT vai até o dia 31 deste mês. Será que o Silvio vai abrir mão da Hebe??? eu duvido, mas as finanças do Grupo SS deixam a gente suspeitar né?
Hebe Camargo já declarou que sonha em ser uma global, e parece que Ana Maria Braga está atacando de fada madrinha.... é esperar pra ver

EXAGEROU NA FESTA?? SEU CORPO REQUER CUIDADOS....

E aí gente? a ceia foi boa? mas com certeza alguns extrapolaram os limites né: seja na comida, na bebida ou até mesmo na língua... rs
Siga o conselho de alguns nutricionistas para aliviar os sintomas de uma festança quando se excede os limites do corpo...


1 Não abra mão do café da manhã. Se você levantar sem fome, esforce-se para tomar um chá acompanhado com tostadas ou biscoitos de água e sal com queijo branco ou geléia light.( sabe aquela história de que o corpo faz reserva de alimentos..... você precisa dizer para ele que se excedeu na noite passada, por isso coma pelo menos uma fruta)

2 Beba muito líquido, especialmente água, águas saborizadas, sucos sem açúcar, sopas com pouca gordura e sal, chás sem açúcar e gelatinas light. ( A água ajuda a dissolver o álcool presente no organismo) 

3 Abuse dos vegetais e das frutas: eles proporcionam sensação de saciedade, bem-estar e frescura. Você também pode ingeri-los entre as refeições, na hora do lanche. 

4 Incorpore pequenas porções de proteínas. Você pode encontrá-las nos peixes, por exemplo, que tem grande quantidade protéica e são digeridos mais rápido que as carnes vermelhas. 

5 Escolha pratos leves para não somar mais calorias e nem sofrer com o peso na hora da digestão. Evite frituras e carnes com molhos vermelhos ou brancos. 

6 Coma coisas leves no jantar. E, se possível, jante pelo menos 4 horas antes de ir dormir. 

Menu desintoxicante:

• Café da manhã: suco de laranja sem açúcar, uma banana e um punhado de morangos.
• Almoço: salada de folhas verdes, aipo e tomate, com uma colher (sopa) de azeite. Um suco de frutas a gosto ou um chá com adoçante.
• Lanche: salada de frutas sem açúcar e um chá com adoçante.                
• Jantar: um iogurte natural ou desnatado, uma maçã e um chá com adoçante.
• Entre as refeições: toda a quantidade de líquido que deseje.

Importante
Aumente a atividade física nos dias posteriores às festas: faça caminhadas, corridas ou permaneça mais meia hora na academia. 
Ingira líquidos para eliminar toxinas e ter sensação de saciedade.



Créditos: Boas Práticas Farmacêuticas.

FELIZ NATAL PARA TODOS

Gente hoje já é antevéspera de natal, e como em todos os anos a gente pensa: nossa o ano já acabou.... pois é né? ainda bem, já pensou se ainda fosse 3 de janeiro de 2010. Haja saco!!!
Quando vem o ano novo, logo a gente pensa: o Brasil só volta ao ritmo normal depois do carnaval, passa o carnaval a gente fica calculando os dias pra chegar a páscoa e ficar mais uns dias em casa.... e assim a gente sempre fica calculando os feriados, e esqueça de viver o ano!( por isso a gente tem a impressão que ele voe)

O mais engraçado de quando começa um ano novo são as superstições (nada contra as crenças, mas que é cômico....)  gente vê pessoas pulando onda, comendo uva, e fazendo um monte de promessas, que todos sabemos que não serão cumpridas.
Neste natal desejo que vocês aproveitem, comam, bebam, joguem conversa fora, riam, presenteiem, mas também se lembrem de Jesus (mesmo não sendo a data correta) o natal foi criado para homenageá-lo - a sua maneira, com sua família, amigos ou até mesmo sozinho, faça uma oração e agradeça por tudo o que você tem ,o que você se tornou, pois nada acontece sem que Deus permita.
As pessoas que mais fazem o bem, são as pessoas que tem menos que você, pode observar na sua família, no seu trabalho..... tem uma música que diz: quanto menor a casinha, mais sincero o bom dia! entendeu??

Gente, o mais importante da vida é ser feliz, não meça esforços para fazer-se feliz, se necessário for esqueça por alguns dias umas contas, a novela, o e-mail e beije, abrace, passeie com quem você ama!

E VIVA OS BOBOS!!

É espertinhos e espertinhas.... dizem que o mundo é de vocês! mas eu como amo ironizar bordões vou deixar uma reflexão para 2011 de uma excelente escritora Clarice Lispector, que com toda sutileza mostra que a vida é mais gostosa - fácil até - para quem não vive buscando o impossível.

Das Vantagens de Ser Bobo - Clarice Lispector

O bobo, por não se ocupar com ambições, tem tempo para ver, ouvir e tocar o mundo. O bobo é capaz de ficar sentado quase sem se mexer por duas 

horas. Se perguntado por que não faz alguma coisa, responde: "Estou fazendo. Estou pensando."

Ser bobo às vezes oferece um mundo de saída porque os espertos só se lembram de sair por meio da esperteza, e o bobo tem originalidade, espontaneamente lhe vem a idéia.

O bobo tem oportunidade de ver coisas que os espertos não vêem. Os espertos estão sempre tão atentos às espertezas alheias que se descontraem diante dos bobos, e estes os vêem como simples pessoas humanas. O bobo ganha utilidade e sabedoria para viver. O bobo nunca parece ter tido vez. No entanto, muitas vezes, o bobo é um Dostoievski.

Há desvantagem, obviamente. Uma boba, por exemplo, confiou na palavra de um desconhecido para a compra de um ar refrigerado de segunda mão: ele disse que o aparelho era novo, praticamente sem uso porque se mudara para a Gávea onde é fresco. Vai a boba e compra o aparelho sem vê-lo sequer. Resultado: não funciona. Chamado um técnico, a opinião deste era de que o aparelho estava tão estragado que o conserto seria caríssimo: mais valia comprar outro. Mas, em contrapartida, a vantagem de ser bobo é ter boa-fé, não desconfiar, e portanto estar tranqüilo. Enquanto o esperto não dorme à noite com medo de ser ludibriado. O esperto vence com úlcera no estômago. O bobo não percebe que venceu.

Aviso: não confundir bobos com burros. Desvantagem: pode receber uma punhalada de quem menos espera. É uma das tristezas que o bobo não prevê. César terminou dizendo a célebre frase: "Até tu, Brutus?"

Bobo não reclama. Em compensação, como exclama! 

Os bobos, com todas as suas palhaçadas, devem estar todos no céu. Se Cristo tivesse sido esperto não teria morrido na cruz.

O bobo é sempre tão simpático que há espertos que se fazem passar por bobos. Ser bobo é uma criatividade e, como toda criação, é difícil. Por isso é que os espertos não conseguem passar por bobos. Os espertos ganham dos outros. Em compensação os bobos ganham a vida. Bem-aventurados os bobos porque sabem sem que ninguém desconfie. Aliás não se importam que saibam que eles sabem.

Há lugares que facilitam mais as pessoas serem bobas (não confundir bobo com burro, com tolo, com fútil). Minas Gerais, por exemplo, facilita ser bobo. Ah, quantos perdem por não nascer em Minas!

Bobo é Chagall, que põe vaca no espaço, voando por cima das casas. É quase impossível evitar excesso de amor que o bobo provoca. É que só o bobo é capaz de excesso de amor. E só o amor faz o bobo.

SEJAMOS MUITO BOBOS EM 2011!!

Pós-festa IV: TROCANDO SUPER CALORIAS POR MAIS BAIXAS

Que mulher depois do almoço não saliva por causa de um docinho?? Tudo culpa da serotonina..... veja alternativas para não se entupir de açúcar e depois achar que o chá verde (post abaixo) não está funcionando

SUPERSEMENTES

Não deu tempo de almoçar direito? Apele para amêndoas ou castanhas. São ricas em gordura monoinsaturada, que saciam por mais tempo, têm alto teor de fibras e ajudam a prevenir os ataques à geladeira. Também possuem vitaminas B2, E, cobre, manganês, fósforo e proteínas.

UNE-DUNE-TÊ

Você não precisa comer hambúrguer, batata frita e sorvete. Escolha apenas um deles. E tente fugir de preparações fritas, empanadas e com muito molho ou coberturas.

DELIVERY SOB SUSPEITA

Não peça comida pronta mais de uma vez por semana. Para substituí-la, tenha sempre no congelador porções individuais de sopa caseira de legumes. Quando chegar em casa, é só descongelar no microondas.

SUPERMERCADO INTELIGENTE

Coloque no carrinho saladas higienizadas prontas para o consumo e porções de legumes congelados (espinafre, brócolis, milho verde, ervilhas...) — é só tirar a porção desejada do congelador, cozinhar no vapor e servir com um fio de azeite de oliva e um pouquinho de sal. Para acompanhar, peito de peru ou presunto light.

REDONDA LIGHT

Vai pedir pizza? Prefira as com verduras e leguminosas e evite as com muito queijo e carnes gordurosas, como calabresa. (vou postar essa receita logo mais!)

O DOCE MAGRO

Está salivando por açúcar? Transforme o sundae de caramelo em uma taça de frozen yogurt. Não tem a gordura do sorvete e é bem menos calórico. E chocolate, pode. Mas não em tanta quantidade! Se a sua dieta for saudável, dá para consumir até quatro quadradinhos por dia. E prefira o com no mínimo 70% de cacau — ele contém antioxidantes que reduzem a taxa de radicais livres na corrente sanguínea, o que ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas e magnésio suficiente para controlar a compulsão por doces.

E PARA BEBER?

Água é sempre a melhor opção. Sucos naturais, sem açúcar, também valem. No entanto, se só tiver opções de bebida industrializada, opte pela água de coco, que é leve, nutritiva e saudável e não contém corantes como os sucos artificiais.

Créditos: nova

PÓS-FESTA III - HORA DE SE LIVRAR DOS QUILINHOS DA CEIA DE NATAL

A maioria já sabe, mas quando se fala em dieta, prefiro sempre alimentos naturais, ou seja, nada de remédios. (Não acredito muito em fitoterápicos, mas fica para outro post.)

A dica de hoje é emagrecer tomando o famoso CHÁ VERDE. Mas desde já aviso que não adianta ser aqueles industrializados, deve ser comprado em loja de produtos naturais (dê preferência a loja de produtos japoneses). Segundo Susana Dias o chá elimina 2,5 quilos por semana e aumenta em até 25 vezes o metabolismo. Maravilha né?

Toda essa facilidade requer uma leve disciplina, você deverá beber todo dia pelo menos duas xícaras do chá em jejum, outra xícara 30 minutos antes do almoço e outra 30 minutos antes do jantar. 

Benefícios do chá verde:

. Ele aumenta no cérebro os níveis de dopamina, uma substância responsável pelo controle do metabolismo. Em maior quantidade, ela acelera a queima de calorias.

. Diminui em cerca de 40% a absorção da gordura dos alimentos consumidos. Isso acontece porque o chá verde é rico em polifenóis. Eles interferem no processo em que as moléculas de gordura são quebradas, na digestão.

. Outras substâncias presentes no chá, como as catequinas, contribuem para o equilíbrio dos níveis de insulina e cortisol. Esses hormônios estão envolvidos com a estocagem de gordura na barriga.

. Pesquisas mostram que o chá verde melhora a ação da peptina, conhecida como hormônio antifome. 

Créditos: vivamais.